Clear Life

Woda jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Pomaga nam w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia w organizmie i w dostarczeniu organom najpotrzebniejszych składników pokarmowych. Woda odpowiedzialna jest za usuwanie zbędnych substancji, a nawet pomoże ci pozbyć się zbednych kilogramów.

Aby najpełniej skorzystać z dobroczynnych właściwości wody, pijmy jej przynajmniej 8 szklanek dziennie. Nie czekajmy, aż nasze ciało będzie umierać z pragnienia.

Ważne jest picie wody zaraz po obudzeniu się i wtedy powinnismy jej spożywac jak najwiecej, dlatego, gdyż nasz organizm w czasie nocnego odpoczynku bardzo sie odwadnia.

Pij wiecej wody, aby uniknac bólu głowy, zaburzeń koncentracji, znużenia, zaparcia i suchej skóry. Woda świetnie smakuje z plasterkiem cytrynki, limonki, czy ogórka. Na zdrowie!

Żeby naprawdę skorzystac z tych wspanialych własciwosci wody upewnij sie, że masz najczystszą i najlepszej jakości wodę.